Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 570 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Γάλα βρώμης
Keine Bewertungen
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 Min
Σπελτ
Keine Bewertungen
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
Keine Bewertungen
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1h
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Pancakes με μπανάνα
15 Min