Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 570 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Πλιγούρι
35 min
Αυγά "ντέβιλ"
Nenhuma avaliação
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Γλυκό παντζάρι
Nenhuma avaliação
Δυναμωτικό πόριτζ
Nenhuma avaliação
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min