Dispositivos e acessórios
Spiced Moroccan Lentil Soup
Preparação 15min
Total 35min
10 portions
Ingredientes
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
899 mg
Proteína
7 g
Energia
613 kJ /
147 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend
32 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Creamy Tomato Soup; Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1h 40min
Creamy Courgette Soup
35min
Beetroot Salad
10min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Stuffed vegetables
1h 5min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Cream of Vegetable Soup
15min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10min
Raw Beetroot Soup
5min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min