Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 573 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 39 mg
Receitas alternativas
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Farofa de castanhas portuguesas
35min
Sorvete de milho verde
8j 50 menit
Salada de quinoa
40min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1 godz. 20 min
Creme de milho verde
25min
Brioche de parmesão
1h 45 min.
Sorvete de coco
4h 20 min
Molho vinagrete
15 min
Bolo de pamonha doce
55 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 min