
Dispositivos e acessórios
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Preparação 15min
Total 1h 20min
10 piezas
Ingredientes
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80 g de hojuelas de avena
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400 g de garbanzos cocidos escurridos
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40 g de semillas de chía
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170 g de dátiles deshuesados
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60 g de cacahuates tostados, sin sal
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2 cditas de ralladura de naranja rallada
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30 g de jugo de naranja, recién exprimido
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50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
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50 g de harina de almendra
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30 g de cocoa en polvo
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1 cdita de canela en polvo
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¼ cdita de sal (ver tip)
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50 g de semillas de cáñamo
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50 g de pepitas de calabaza
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30 g de chispas de chocolate
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pieza
Energia
318 kcal /
1332 kJ
Proteína
15 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
29 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
215 mg
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