Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 3 g

Energia 323.5 kJ / 77 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie energético

Smoothie energético

5 Min

Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

40 Min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20 Min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 Min

Latte de cúrcuma

Latte de cúrcuma

15 Min

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5 Min

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 Min

Avena en frascos

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13 Std.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 Min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 Min