香蕉谷物能量棒

Name: 香蕉谷物能量棒
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 块
Ingredients: 100 克 混合整粒坚果; 300 香蕉; 140 克 燕麦片

4.7 18 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 块

Ingredientes

混合整粒坚果，如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
100 克
香蕉，去皮，掰小段
300
燕麦片
140 克

Nutrição por 1 块

Energia 1367 kcal / 5714 kJ

Proteína 35.7 g

Gordura 52.6 g

Hidratos de carbono 119.7 g

Fibra 19.4 g

Gordura saturada 4.7 g

Sódio 205.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

轻盈甜品 30 Receitas
China

Também pode gostar...

红豆沙

4(128)

9h 25min

匈牙利蘑菇浓汤

Ninguna valoración

番茄鱼片

4.5(35)

45min

葡萄干燕麦饼干

4.5(23)

30min

椒盐桃酥

5(15)

隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬

5(2)

45min

酸奶亚麻籽紫薯饼

4(7)

55min

炖羊肉无花果配土豆泥

5(15)

1h 30min

萝卜丝馅

5(11)

35min

土凤梨酥

5(48)

巧克力核桃饼干

4.5(15)

1h 15min

简易蓝莓司康

4.5(22)

40min