
Dispositivos e acessórios
Buddha bowls
Preparação 5min
Total 25min
2 porciones
Ingredientes
-
de zanahoria pelada, en trozos200 g
-
de agua500 g
-
de arroz yamaní100 g
-
de brócoli en trozos40 g
-
de lechuga en juliana6 hojas
-
de rúcula en juliana100 g
-
de champiñones en mitades20 g
-
de pepino en cubos de 2 cm x 2 cm100 g
-
de tofu firme marinado en salsa de soja100 g
-
de pasas de uva30 g
-
de semilla de girasol30 g
-
palta en cubos de 2 cm x 2 cm1
Aliño
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de aceto balsámico1 cucharada
-
de mostaza miel1 cucharadita
-
de salsa de soja1 cucharada
Nutrição por 1 porción
Energia
677 kcal /
2832 kJ
Proteína
18 g
Gordura
35 g
Hidratos de carbono
68 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Verano saludable
12 Receitas
Internacional
Internacional