Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
- 30 g de aceite vegetal
- 80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
- 100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
- 2 cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo de 5 especias
- 200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
- 200 g de mijo en grano
- 80 g de chícharos congelados
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 20 g de salsa de soya
- 1 cdita de sal
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- Nutrição
- por 4 porciones
- Energia
- 1423.6 kcal / 5956.4 kJ
- Proteína
- 76.2 g
- Gordura
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 177.2 g
- Fibra
- 26.6 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 3562 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Tarta de mijo
1h 25min
Pan alto en proteínas
9h