Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g amêndoa torrada s/ sal
- 200 g flocos de aveia
- 30 g sementes de sésamo pretas
- 50 g arandos secos (cranberries)
- 50 g bagas de goji
- 100 g mel
- 100 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 36 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Barras de cereais
25 dk
Barras energéticas de frutos secos
4h
Biscoitos de aveia
25 dk
Barras de cereais e maçã
40min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras de granola
1h 10min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Barras de cereais
30min
Barras de cereais
40min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Barritas de cereais
55 Min