Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 avaliação

Preparação 5min

Total 55min

12 doses

Ingredientes

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 min

Muffins de casca de maçã

Muffins de casca de maçã

1 godz.

Massa-mãe em pó

Massa-mãe em pó

24 godz.

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15 min

Gelado de abacate, menta e chocolate

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 godz.

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1 godz. 15 min

Manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa

5 min

Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

10 min

Gelado de ananás e leite de coco

Gelado de ananás e leite de coco

8 godz. 25 min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 godz. 35 min

Bolachas de quase tudo

Bolachas de quase tudo

50 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min