Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g amêndoa torrada s/ sal
- 200 g flocos de aveia
- 30 g sementes de sésamo pretas
- 50 g arandos secos (cranberries)
- 50 g bagas de goji
- 100 g mel
- 100 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 230 kcal / 963 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 36 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bagels sem glúten
1h 50min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20min
Iogurtes de soja
14h
Barras de cereais e frutos secos
40min
Bebida de noz
8h
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Barras de cereais
25min
Biscoitos de aveia
25min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Pão de alfarroba
1h 35min
Barras de cereais
30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min