Dispositivos e acessórios
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Preparação 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Dificuldade
médio
Nutrição por 4 porciones
Sódio
1943 mg
Proteína
113 g
Energia
5073 kJ /
1211 kcal
Gordura
51 g
Fibra
25 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
68 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SABORES DE OTOÑO
16 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Fritos de manzana (Hestan Cue™)
35min
Cups de col con pollo
25min
Noodles con ejotes
40min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Quinoa con ejotes
30min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min