![Omlet z kurczakiem w stylu tajskim Omlet z kurczakiem w stylu tajskim](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/6d807290-df7d-4e71-bd06-6c50fdd91d86.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
- 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g słodkiego sosu chili
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 jajka
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1901 kJ / 454 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 31.5 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 633 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55 Min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2h 20min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)
1 Std. 30 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Pizza z kurczakiem tandoori
1 Std. 45 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4 Std. 25 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min