Dispositivos e acessórios
Mixed vegetable mash (purée)
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)400 g
-
salt1 - 1 ¼ tsp
-
full cream milk (see Tips)350 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
505.5 mg
Proteína
6 g
Energia
678 kJ /
161 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
19 g
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