Dispositivos e acessórios
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
20 g de persil frais équeuté
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
4 escalopes de poulet coupées en cubes
-
30 g de jus de citron
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux2 tomates coupées en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
600 g d'eau
-
220 g de riz
-
1 dose de safran
-
80 g de petits pois surgelés80 g de petits pois frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1296.3 mg
Proteína
38.8 g
Energia
1970.8 kJ /
467.3 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°29
48 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Gratin de blé aux légumes
25 Min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30 Min
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 Min
Wok de crevettes
35 Min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 Min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min
Salade vosgienne
45 Min