Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1 37 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 citron jaune
100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
700 g de viande de porc hachée
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
125 g de yaourt à la grecque
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 38 g

Energia 2076 kJ / 496 kcal

Gordura 33 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Les enfants en cuisine ! 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25min

Tarte au magret fumé

45min

Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais

1h 10min

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards

25min

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

35min

Saumon aux tomates séchées

30min

Saumon gratiné à la pomme

30min

Côtes de veau à la provençale

30min

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

30min

Frittata aux carottes et au bacon

30min

Salade vosgienne

45min