Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1 32 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 citron jaune
100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
700 g de viande de porc hachée
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
125 g de yaourt à la grecque
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 38 g

Energia 2076 kJ / 496 kcal

Gordura 33 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Les enfants en cuisine ! 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Parmentier de canard, panais et carotte

Parmentier de canard, panais et carotte

1 Std. 10 Min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 Min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1 Std.

Clafoutis de poulet et poivron

Clafoutis de poulet et poivron

1 Std. 20 Min

Rôti de porc farci au basilic

Rôti de porc farci au basilic

1 Std. 25 Min

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

35 Min

Crozets au bacon, poireau et champignons

Crozets au bacon, poireau et champignons

40 Min

Filet mignon à la provençale

Filet mignon à la provençale

55 Min

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35 Min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 Min

Roulade de jambon cru et poireau au comté

Roulade de jambon cru et poireau au comté

55 Min

Sauté de porc sauce cacahuète

Sauté de porc sauce cacahuète

45 Min