Gaspacho indien

Gaspacho indien

3.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 2h

6 portions

Ingredientes

800 g de tomates
150 g de lait de coco
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 pincée de sucre en poudre
1 pointe de couteau de pâte de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de menthe
15 feuilles de coriandre fraîche
1 branche de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 44.1 mg

Proteína 2.3 g

Energia 336.3 kJ / 80.4 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 7.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 min

Wraps avocat poulet

1 h

Spaghetti o palmo

35 min

Yaourt à la mangue

10 h 15 min

Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger

25 min

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

15 min

Roulé de saumon au houmous

40 min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1 h 5 min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 min

Bobun végétarien

1 h 15 min

Chakchouka à l'avocat

25 min