Dispositivos e acessórios
Curry de legume indian
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
9 g
Energia
1642 kJ /
395 kcal
Gordura
23 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Tabbouleh
2 Std. 15 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min