Dispositivos e acessórios
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Preparação 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1 mg
Proteína
15 g
Energia
1460 kJ /
349 kcal
Gordura
11 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Curry cu năut
35min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă de conopidă cu brânză
30min