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Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
4.3 84 avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g de feta en cubes
  • 40 g de raisins secs
  • 40 g de pignons de pin
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
    8 feuilles de brick
  • 1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g
Energia 1756 kJ / 421 kcal
Gordura 27 g
Hidratos de carbono 27 g

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França

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