Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.2 81 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

oignon coupé en quatre
1
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de pousses d'épinards frais
300 g
de feta en cubes
200 g
de raisins secs
40 g
de pignons de pin
40 g
de pâte filo (ou phyllo)
8 feuilles
8 feuilles de brick
jaune d'œuf battu avec un peu d'eau
1

Nutrição por 1 portion

Energia 421 kcal / 1756 kJ

Proteína 14 g

Gordura 27 g

Hidratos de carbono 27 g

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