Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 17 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 pièces

Ingredientes

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 5 g

Energia 306 kJ / 74 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 5 g

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