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Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico
Preparação 25min
Total 1h 35min
4 porzioni
Ingredientes
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petto d'anatra con la pelle (300-400 g)1
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di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)½ cucchiaino
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di sale3 pizzichi
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di miele1 cucchiaino
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di acqua2100 g
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di vino rosso50 g
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di confettura di mirtilli neri50 g
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di zucchero1 cucchiaio
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di aceto balsamico20 g
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di insalata mista a foglie piccole300 g
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di crostini di pane a dadini100 g
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di Parmigiano Reggiano in scaglie50 g
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di anacardi40 g
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di frutti rossi misti freschi50 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
475 kcal /
1986 kJ
Proteína
20.9 g
Gordura
30.7 g
Hidratos de carbono
28.9 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
5.7 g
Sódio
546 mg
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