Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

3.9 126 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 382.9 mg

Proteína 32.5 g

Energia 1084 kJ / 258 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 15.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunchbox ideas 27 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chicken and cashews

Chicken and cashews

55min

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40min

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45min

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55min

Curry lamb cutlets

Curry lamb cutlets

1h

Asian nachos

Asian nachos

40min

Stuffed jacket potatoes (two ways)

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1h 10min

Asian-style pork noodles

Asian-style pork noodles

1h

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40min

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30min

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55min

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1h 10min