Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.3 38 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

200 g de quinoa
1000 g d'eau
250 g de pois gourmands
25 feuilles de menthe fraîche
50 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 pincée de piment
du sel
du poivre moulu
75 g d'oignon rouge ciselé
150 g de feta en cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 1800 kJ / 431 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Receitas
França

Salades gourmandes 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Laab kai (Salade au poulet)

35 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40 Min

Curry d'aubergine

50 Min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 Std.

Sarrasin avec champignons

25 Min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1 Std. 15 Min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45 Min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35 Min

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40 Min

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

35 Min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 Min