Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
TM6 TM5 TM31

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

4.3 (12 avaliações )

Ingredientes

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 800 g de choux de Bruxelles
  • 200 g de boulgour
  • 1 citron jaune, le zeste et le jus
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ bouquet de persil frais, ciselé
  • du poivre moulu
  • 50 g de noisettes, concassées

Nutrição
por 1 portion
Energia
1790 kJ / 428 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
46 g
Gordura
17 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas