Tapenade

Tapenade

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Preparação 5min

Total 10min

280 g

Ingredientes

garlic clove
1
fresh oregano leaves only, to taste
1 - 2 sprigs
pitted Kalamata olives
300 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
extra virgin olive oil for covering tapenade
20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 gram

Sódio 816 mg

Proteína 1.2 g

Energia 675 kJ / 160.5 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 1.5 g

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