Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Lebanese cucumbers unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
- 1 tsp sea salt
- 1 garlic clove
- 3 - 5 sprigs fresh dill or mint, leaves only, to taste
- 350 g Greek-style natural yoghurt
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Nutrição
- por 50 gram
- Energia
- 61.8 kcal / 260 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Gordura
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 2.8 g
- Fibra
- 0.7 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 253.3 mg
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