Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 γρ. ηλιόσπορους, που έχετε ξεπλύνει
- 260 γρ. νερό
- 10 γρ. λευκό κρασί
- 100 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια, κομμένα στη μέση ή στα 4
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 10 γρ. σάλτσα σόγιας
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 257.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Nenhuma avaliação
Καφές με βανίλια και κάσιους
Nenhuma avaliação
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Αγκινάρες sous-vide
55min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Nenhuma avaliação
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Nenhuma avaliação
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Nenhuma avaliação
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Nenhuma avaliação
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10min