![當歸牛肉炒芥藍 當歸牛肉炒芥藍](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d3c89fc-606f-4e42-98d3-912de1bf83fc/Derivates/4594eb78-6ddc-41be-8da9-1d876c9bc76a.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 克 油
- 200 克 火鍋牛肉片
- 10 克 蒜頭
- 150 克 芥藍菜 ,切段(約5公分)
- 1 片 當歸 (約5克),剪小片,,洗淨,瀝乾
- 5 克 蠔油
- 1 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1504.2 kJ / 359.5 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Hidratos de carbono
- 4.6 g
- Gordura
- 28.7 g
- Gordura saturada
- 10176.4 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 214.7 mg