Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry