Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 13 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 glazen

Ingredientes

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (opcional)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 1 g

Energia 173 kJ / 41 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Borscht

Borscht

50 Min

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15 Min

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

45 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Havermoutrepen met kaas

Havermoutrepen met kaas

45 Min

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10 Min

Venkelsapje

Venkelsapje

10 Min

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40 Min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Groene bron

Groene bron

10 Min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 Min