Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 16 champiñones grandes
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 30 g de queso parmesano
- 2 cucharadas de panko
- 2 diente de ajo
- 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de zucchini con piel, en trozos
- 50 g de cebolla
- 40 g de morrón rojo
- 30 g de zanahoria
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 372 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 1 g
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