Champiñones rellenos

Champiñones rellenos

5.0 3 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
8 porciones

Ingredientes

  • 16 champiñones grandes
  • 3 pellizco de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de queso parmesano
  • 2 cucharadas de panko
  • 2 diente de ajo
  • 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 100 g de zucchini con piel, en trozos
  • 50 g de cebolla
  • 40 g de morrón rojo
  • 30 g de zanahoria
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de almidón de maíz

Nutrição por 1 porción

Energia 89 kcal / 372 kJ
Proteína 3 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 7 g
Fibra 1 g

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