Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 arancia pelata al vivo
100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
70 g di tofu solido (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 noci di anacardi non salate
150 g di bevanda a base di soia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 55.5 mg

Proteína 10 g

Energia 763.5 kJ / 182.5 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Capesante gratinate

25min

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

50min

Lonza alla salvia

1h 10min

Cipolle e aglio insaporiti

20min

Spezzatino di guancia e ceci

3h 50min

Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

6h

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4h 30min

Tortillas di pollo glassato

40min

Contorno di zucchine sottovuoto

30min

Polpette di faraona su crema di peperoni dolci

45min

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1h

Hawaian Poke Bowl

35min