Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 7 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 bicchieri

Ingredientes

  • arancia pelata al vivo
    1
  • di albicocche denocciolate e a pezzi
    100 g
  • di carota pelata e a pezzi
    80 g
  • di tofu solido (vedere varianti)
    70 g
  • di cubetti di ghiaccio
    100 g
  • noci di anacardi non salate
    10
  • di bevanda a base di soia
    150 g

Nutrição por 1 bicchiere

Energia 182.5 kcal / 763.5 kJ
Proteína 10 g
Gordura 6.5 g
Hidratos de carbono 24 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 55.5 mg

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