Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 22 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 bicchieri

Ingredientes

  • di banana sbucciata e a pezzi
    120 g
  • di albumi (vedere varianti)
    150 g
  • di cubetti di ghiaccio
    100 g
  • di burro di arachidi
    10 g
  • di semi di canapa
    5 g
    5 g di semi di chia
  • di bevanda a base di mandorle
    150 g
  • di cannella in polvere
    ½ cucchiaino

Nutrição por 1 bicchiere

Energia 135.5 kcal / 566.5 kJ
Proteína 10.5 g
Gordura 3.5 g
Hidratos de carbono 17 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 0.5 g
Sódio 179.5 mg

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