Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

4.8 18 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

40 g de almendras, crudas
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
20 g de pasitas, cualquier tipo
1 - 2 cditas de miel de maple
120 g de hojuelas de avena
550 g de leche entera (ver tip)
canela en polvo (opcional) al gusto, para decorar
1 durazno pelado, en rebanadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 61 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 44.3 g

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