Tartelettes aux fruits

Tartelettes aux fruits

4.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

40 g de beurre froid en morceaux
125 g de farine de grand épautre complet et un peu pour le plan de travail
40 g de sucre de fleur de coco
50 g de noisettes en poudre
1 œuf
40 g de noisettes en poudre ou d'amande
400 - 500 g de fruits (en fonction de la saison)
4 c. à soupe de sirop d'agave
zeste de citron (facultatif)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 2040 kJ / 489 kcal

Gordura 25 g

Hidratos de carbono 69 g

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Larousse - La cuisine à IG bas 47 Receitas
França

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