Versões compatíveis
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g di anacardi + q.b.
- 4 foglie di basilico fresche lavate
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
- 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
- 200 g di kiwi a fette
- 100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
- 1 lime a fette
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 369.3 kcal / 1544.8 kJ
- Proteína
- 28.3 g
- Gordura
- 22.3 g
- Hidratos de carbono
- 15.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 613.5 mg
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