Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di carota pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
- 3 uova
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- farina tipo 00 q.b.
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 138.5 kcal / 579.7 kJ
- Proteína
- 12.1 g
- Gordura
- 7.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.3 g
- Fibra
- 0.3 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 226.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1 Std.
Cotolette di spinaci
1 Std.
Nuggets di sogliola
40 Min
Fish burger
35 Min
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Merendine yo-yo
1 Std.
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Cotolette di spinaci
40 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Polpette di tacchino e spinaci
40 Min
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min