Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.8 26 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
6 pezzi

Ingredientes

  • 60 g di carota pelata e a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
  • 3 uova
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 20 g di pangrattato + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • olio di arachidi
  • farina tipo 00 q.b.

Nutrição por 1 pezzo

Energia 138.5 kcal / 579.7 kJ
Proteína 12.1 g
Gordura 7.4 g
Hidratos de carbono 6.3 g
Fibra 0.3 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 226.6 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...