
Dispositivos e acessórios
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
Preparação 10min
Total 1h 25min
6 doses
Ingredientes
Entrecosto
-
mel100 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
cravinho em pó½ c. chá de
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate50 g
-
limão só sumo1
-
malagueta1
-
colorau½ c. chá de
-
entrecosto2000 g
Arroz de feijão
-
cebola120 g
-
dente de alho1
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços180 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
arroz carolino350 g
-
folha de louro1
-
feijão-encarnado cozido e escorrido250 g
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Energia
1378.9 kcal /
5769.4 kJ
Proteína
58.7 g
Gordura
93.7 g
Hidratos de carbono
72.4 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
27.3 g
Sódio
1198.3 mg
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