Piano com molho barbecue e arroz de feijão

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

4.2 198 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 25min
6 doses

Ingredientes

Entrecosto
  • mel
    100 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • cravinho em pó
    ½ c. chá de
  • azeite
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • limão só sumo
    1
  • malagueta
    1
  • colorau
    ½ c. chá de
  • entrecosto
    2000 g
Arroz de feijão
  • cebola
    120 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • tomate em pedaços
    180 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz carolino
    350 g
  • folha de louro
    1
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    250 g
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 1378.9 kcal / 5769.4 kJ
Proteína 58.7 g
Gordura 93.7 g
Hidratos de carbono 72.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 27.3 g
Sódio 1198.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...