Versões compatíveis
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di cipolle
- 1 peperoncino rosso piccante
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di aceto
- 15 g di Rum
- 15 g di salsa di soia
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 15 g di zucchero di canna
- 30 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 1 cucchiaio di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi
- 600 g di petto di pollo senza pelle
- 600 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 338 kcal / 1414.3 kJ
- Proteína
- 32.5 g
- Gordura
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 473 mg
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