Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
TM6 TM5 TM31

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
  • 60 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
  • 60 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 140 γρ. αιγινό γιαούρτι
  • 2 αυγά
  • ¼ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο

Nutrição
por 1 κομμάτι
Energia
86 kJ / 21 kcal
Proteína
1.1 g
Hidratos de carbono
1.9 g
Gordura
0.9 g

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