Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 60 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αιγινό γιαούρτι
- 2 αυγά
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 86 kJ / 21 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 1.9 g
- Gordura
- 0.9 g
Receitas alternativas
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Nenhuma avaliação
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1u.
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Ροζ λεμονάδα
5 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min