Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Αρωματικά ψίχουλα
- 80 γρ. ψωμί χωρίς γλουτένη, ελαφρώς μπαγιάτικο, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 - 4 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο (τα φύλλα και τα μαλακά μέρη από τα κοτσάνια)
Σάλτσα μπολονέζ
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 300 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 800 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 125 γρ. κιμά σόγιας
- 100 γρ. νερό
- 90 γρ. πάστα ντομάτας
- 60 γρ. σταφίδες (opcional)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 ½ κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
- 2 πρέζες κανέλα, αλεσμένη
Ζυμαρικά με φαγόπυρο
- 350 γρ. αλεύρι φαγόπυρου (βλ. συμβουλή)
- 210 γρ. νερό, ζεστό (βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. αλάτι
Βέγκαν σάλτσα μπεσαμέλ (χωρίς γλουτένη)
- 750 γρ. γάλα σόγιας
- 50 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 - 2 πρέζες πιπέρι, αλεσμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1607.4 kJ / 384.2 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 61.4 g
- Gordura
- 8.2 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 11 g
- Sódio
- 720.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1 Std. 40 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Pas d’évaluation
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Pas d’évaluation
Καφές με βανίλια και κάσιους
Pas d’évaluation
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Pas d’évaluation
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Pas d’évaluation
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Pas d’évaluation
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8 godz. 15 min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Pas d’évaluation