Dispositivos e acessórios
Tocană de năut cu legume
Preparação 20min
Total 50min
12 porții
Ingredientes
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
709 mg
Proteína
16 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Biluțe cu nuci și curmale
20min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Sos Bolognese vegan
50min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Paste cu Ragout de legume
45min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Ratatouille cu năut
1h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min