![Tocană de năut cu legume Tocană de năut cu legume](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/454924c8-ac88-4fb0-9e61-ca4e2c259a88/Derivates/a746add9-0205-4ac9-80b8-07eae617d526.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1600 g năut, din conservă, clătit și scurs
- 300 g cârnați vegetarieni, tăiați felii (5 mm)
- 300 g morcovi, bucăți (3-4 cm)
- 250 g praz (doar partea albă), tăiat rondele
- 50 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
-
1600
g supă concentrată de legume
ou 1600 g apă și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare) - 400 g cartofi, tăiați bucăți mici
- 2 foi de dafin, uscate
- 1 - 2 lingurițe sare
-
4
linguri boia de ardei, dulce
ou 4 linguri boia de ardei, iute - 2 - 4 prize chimion măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1497 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 709 mg
Receitas alternativas
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nenhuma avaliação
Tort Simnel
Nenhuma avaliação
Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște
2sa 40 dk
Ouă vopsite
40 min
Brunch spaniol
Nenhuma avaliação
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35 min
Băutura îndrăgostiților
Nenhuma avaliação
Penne cu midii
1sa 5 dk
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Sos bearnez
15 min