Dispositivos e acessórios
Tocană de năut cu legume
Preparação 20min
Total 50min
12 porții
Ingredientes
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
709 mg
Proteína
16 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Risotto cu ciuperci și parmezan
40min
Budincă de orez
55min
Supă de legume
35min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Orez cremos, vegetarian
25min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min