亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

4.1 10 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 人份

Ingredientes

  • 胡萝卜 ,切块
    30 克
  • 紫洋葱 ,切块
    20 克
  • 玉米粒
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    150 克
  • 亚麻籽油
    30 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 生菜
    4 - 5 片

Nutrição por 1 人份

Energia 227 kcal / 949.8 kJ
Proteína 4.2 g
Gordura 14.4 g
Hidratos de carbono 22.8 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 1.4 g
Sódio 567 mg

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