Versões compatíveis
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Τσιπούρες
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 300 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
- 100 γρ. ζάχαρη
- 500 γρ. φράουλες
- 500 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος
- 1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας
Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 3820 kJ / 913 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Gordura
- 63 g
Receitas alternativas
Μανιταρόσουπα
30 Min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 Min
Κοτόπουλο tikka masala
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Pas d’évaluation
Γάλα κάνναβης
Pas d’évaluation
Ρυζόγαλο
Pas d’évaluation
Φακές μουτζέντρα
Pas d’évaluation
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 Min