É necessária uma Bimby Friend

Para poder preparar esta receita, precisa de uma Bimby Friend. Saiba mais

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
TM5 / TM6 + Bimby® Friend

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

Τσιπούρες

  • 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
  • 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¾ κ.γλ. πιπέρι
  • 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 40 γρ. χυμό λεμονιού
  • 300 γρ. νερό
  • 150 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
  • 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
  • 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)

Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

  • 100 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. φράουλες
  • 500 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 200 γρ. κρέμα γάλακτος
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας

Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση

  • 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 20 γρ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
3820 kJ / 913 kcal
Proteína
45 g
Hidratos de carbono
40 g
Gordura
63 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas