Curry in polvere

Curry in polvere

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Preparação 5min

Total 15min

1 vasetto

Ingredientes

1 cucchiaio di semi di senape
2 cucchiai di semi di coriandolo
1 cucchiaio di semi di finocchio
2 cucchiai di semi di cumino
1 cucchiaio colmo di fieno greco (opcional)
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
½ cucchiaio di pepe nero in grani
2 stecche di cannella
8 foglie di curry essiccate (opcional)
3 peperoncini rossi secchi
1 cucchiaio di zenzero in polvere
2 cucchiai di curcuma in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasetto

Sódio 58 mg

Proteína 14 g

Energia 1338 kJ / 320 kcal

Gordura 10 g

Fibra 23 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 58 g

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