Dispositivos e acessórios
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Preparação 20min
Total 50min
6 porsi
Ingredientes
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (opcional)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsi
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Salmon Teriyaki
20 min
Aneka Hidangan Laut Kukus
No ratings
Tim Ikan ala Kanton
40 min
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
No ratings
Udang Cabai Bawang Putih
No ratings
Sous-Vide Salmon Aromatik
No ratings
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25 min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
No ratings
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
No ratings
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40 min
Hearty seafood chowder
No ratings