Dispositivos e acessórios
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1471 mg
Proteína
9 g
Energia
1424 kJ /
339 kcal
Gordura
21 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
"Overnight Oats" sans allergènes
8 Std.
Foie gras poêlé, purée de panais et crumble
1 Std.
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50 Min
Latte glacé à la citrouille
35 Min
Soupe brocoli-gorgonzola
40 Min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 Min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Keine Bewertungen
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 Std. 5 Min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 Min
Velouté de chou-fleur truffé et fourme d'Ambert
35 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 Min