Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Le potiron
-
2 potirons (de petite taille)
-
huile d'olive pour la cuisson au four
-
sel pour la cuisson au four
Le millet
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de millet en grains
-
60 g de raisins secs
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 - 60 g d'olives noires dénoyautées coupée en tranches
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le pesto noisette-brocoli
-
100 g de noisettes
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillés en bouquets
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1371 mg
Proteína
32.2 g
Energia
4417.2 kJ /
1055.8 kcal
Gordura
52.6 g
Fibra
14.4 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
128.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25min.
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2hod. 25min.
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min.
Pâte à tortilla
50min.
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1hod.
Chakchouka à la feta
1hod.
One pot pasta aux légumes du soleil
30min.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min.
Tahin
15min.
Quinoa bowl vert
1hod.
Sauce soubise (béchamel à l'oignon)
25min.