Dispositivos e acessórios
Poivrons farcis au riz persillé
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
682.5 mg
Proteína
5.8 g
Energia
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Gordura
6.8 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
59.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Paëlla veggie
50min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Salade de haricots cannellini
10min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min