Dispositivos e acessórios
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Preparação 20min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
35 g
Energia
2726 kJ /
652 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.4 g
Hidratos de carbono
72 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1h
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nenhuma avaliação
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Nenhuma avaliação
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2h
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1h 30min
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Nenhuma avaliação
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Μοχίτο
10min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min