Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 110 - 150 g de pan duro en trozos
- 70 g de copos de avena
- 70 g de mantequilla en trozos
- 150 g de azúcar moreno
- 3 huevos
-
200
g de yogur natural
ou 200 g de kéfir -
1
cucharadita de vainilla líquida
ou 1 cucharadita de azúcar vainillado - 30 g de cacao puro en polvo
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 224 kcal / 940 kJ
- Proteína
- 5.2 g
- Gordura
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Sódio
- 147.7 mg
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